المنزل والأسرةالأطفال

بضع كلمات على التأقلم لدى الأطفال

هذا هو عطلة طال انتظارها، نذهب في عطلة كأسرة واحدة، وعندما نعود، لدينا طفل يبدأ في الشعور بالإعياء. هكذا حالته تؤثر الظروف الجوية غير الاعتيادية. كيفية تمرير التأقلم للطفل، وما إذا كان من الممكن التحضير لها مسبقا؟ هذا هو السؤال الذي يهمنا، لأننا نريد لتجربة فقط الأحاسيس ممتعة من لدينا عطلة.

تحديد المفاهيم

ودعا عملية التأقلم، والتي تساعد الجسم على التكيف مع الظروف الجديدة. عند تغيير المناطق الزمنية أو التغيير المفاجئ في درجة الحرارة، وهي ظاهرة يأخذ وضع أكثر صعوبة. وعادة ما يستغرق حوالي يومين. وإذا كان هناك تغيير المنطقة الزمنية، ما يقرب من ثلاثة أيام.

الأعراض الرئيسية

لكي لا نخلط بين هذه العملية مع التسمم أو البرد، فمن الضروري أن يعرف بالضبط كيف الأطفال التأقلم. وغالبا ما تظهر هذه الحالة في بداية العطلة. ومن يرافقه ضعف عام، صداع، دوخة، اضطراب النوم، والحمى والغثيان وتشغيل المعدة والأمعاء الضعيفة.

ولا سيما الأطفال التأقلم

أصبح الأطفال الصغار العصبي جدا وغالبا متقلبة. مثل هذا الشرط يمكن أن تستمر لأكثر من سبعة أيام. لذلك، قبل السفر مع أهلك، وخطة اجازة لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل، ثم عملية التأقلم لدى الأطفال سيمر أسهل بكثير. إذا كان طفلك يعاني من الحساسية، ومن ثم قد تظهر ردود فعل مماثلة. جمع الإسعافات الأولية على الطريق، و يجب التأكد من وضع ل مضادات الهيستامين.

ما يجب القيام به للحد من مستوى مظاهر التأقلم لدى الأطفال؟

حاول في الأيام الأولى من السباحة في البحر وقت ممكن. يجب أن لا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة. تسفع فقط في الساعات المسموح بها. تفضل الأقمشة الطبيعية فقط. تأكد من الحصول على مظلة من الشمس ومعدات الحماية الخاصة. أعط طفلك بقدر ما يمكنك أن تشرب. فليكن من الماء والعصير. القضاء على المشروبات الغازية. حاول أن لا وجبة دسمة. وليس من الضروري أن تذهب من الشتاء إلى الصيف. وهذا يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة التي لديك. محاولة قبل البرد طفلك. قبل الرحلة إلى التركيز على الفيتامينات A، E و C. دع طفلك يأكل الفواكه والتوت. ولا سيما تعتبر مفيدة والتوت البري، الكشمش والرمان. عندما تصل فقط إلى وجهتك، والسماح يعاني طفلك من الراحة، واكتساب القوة والتعود على الفرق في درجة الحرارة. محاولة السفر بالقطار. لذلك سوف يكون من الأسهل على إدراك التغيير من المناطق المناخية.

عواقب بقية

في الوطن، يمكنك تشغيل إلى إعادة التأقلم. هذه العملية في بعض الأحيان أكثر صعوبة من التأقلم الفعلي. لا تتخذ على الفور الطفل في الرعاية أو المدرسة، حيث أن حالته الصحية قد تتدهور بسرعة. في محاولة لجعل رحلتك معا في لم أفسد أي حال. قبل أن تذهب في عطلة، والتحدث مع طفلك، وإيلاء اهتمام وثيق لنظامه الغذائي. للحد من مخاطر الأطفال التأقلم، ورفض أن يركب على مجموعة متنوعة من اللقاحات. دعونا سوف رحلتك تجلب لك متعة حقيقية!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.