الصحةاستعدادات

المخدرات 'ل كارنيتين "- تضر ولا تنفع؟

بالتأكيد، فإن أي شخص يمارس الرياضة، سمعت عن إعداد رائع - "ل-كارنيتين". أو آثار جانبية ضارة لهذه المادة لا ينتج، لذلك يمكنك استخدامه بأمان. فهو يساهم في اختفاء الدهون.

ما هو "ل-كارنيتين؟"

وهو من الأحماض الأمينية التي تشبه في خصائصها إلى الفيتامينات. عادة المادة الواردة في كميات ضئيلة في الجسم البشري. وبعد أن تبين في عام 1962 وظيفة فسيولوجية لهذا المركب، بدأ تصنيعه واستخدامها كأداة من الدهون الموقد بنشاط. نقل الأحماض الدهنية طويلة السلسلة في الميتوكوندريا حيث هم الدمار وإطلاق الطاقة "ل كارنيتين" الدهون الضارة وغير الضرورية كنت قادرة على تبديد على احتياجاتها من الطاقة من الجسم.

يجري استتبابي في الطبيعة، فمن يتم تخزين مزيج مدهش في الجسم فقط في كميات التي تحتاج إلى ذلك. وهذا ما يفسر حقيقة أن "ل كارنيتين" ضرر على الجسم لا يعمل، حتى عندما يتم تجاوز الجرعة في بعض الأحيان، وعشرات المرات.

في الجسم من أي شخص الكارنيتين موجود كقاعدة في الأنسجة العضلية، وكذلك في الكبد. يتم تصنيعه في الكبد من الأحماض الأمينية.

"كارنيتين L" تشارك مباشرة في نقل الأحماض (نقل) الدهنية في غشاء الميتوكوندريا، حيث الانقسام مع الافراج عن الطاقة.

في عام 2007، أجرت إيطاليا سلسلة من الدراسات من خصائص هذا الدواء. وقد أثبتت نتائجها سريريا فعالية الدواء. أخذ الدواء لمدة ستة أشهر وقد لاحظ الناس تحسنا في النشاط البدني وحتى العقلي. ومن بين آثار فريدة من نوعها منحت "كارنيتين" العلماء واحدة من أكثر ميزة لها: تناول الدواء يزيد بشكل كبير من القدرة على التكيف من الجسم ويزيد من مقاومة الإجهاد. وبالإضافة إلى ذلك، أظهرت هذه الدراسات أن "ل كارنيتين" الآثار الضارة لا يمكن استدعاء الاستقبال.

تجريبيا فقد وجد أنه بالإضافة إلى عملها تقويضي (ضد مخازن الدهون) "ل karnetin" يتسبب أيضا آثار الابتنائية انتقائية (لالعضلات).

هذه الأحماض الأمينية يعزز العصبي، مما يسهم في تحسين توصيل النبضات العصبية. استخدام "الكارنيتين ل" يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم، مما يقلل بشكل كبير من خطر تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. الأكثر فعالية هو "L-كارنيتين" السائل.

عندما الاستقبال "ل كارنيتين" إضافية غير مبررة ويعطي النتيجة المتوقعة؟

أولا، قد يكون الاستقبال لمادة معينة من الضروري بالنسبة لأولئك الناس الذين يعانون من ضعف التوليف الطبيعي من الكارنيتين. معظم هذه الاضطرابات عازمون وراثيا والتي لا يمكن علاجها. العلاج الوحيد في هذه الحالة - العلاج البديل توليفها بشكل مصطنع المجمع.

ونتيجة لحرق الدهون المنتج "ل كارنيتين" لن تكون فعالة إلا عندما تكون عالية الكثافة الأحمال اللاهوائية، بحيث يقيم في إمدادات الدم من الجليكوجين يفعل جوهر معنى. فقط في حالة عندما العرض الخاصة بهم من الطاقة في شكل جليكوجين لقضاء، وبدء نقل تعمل بكامل طاقتها وتدهور الأحماض الدهنية.

وجدت كارنيتين بكميات صغيرة في الأطعمة. هذا هو أساسا اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين الحيواني (الأحماض الأمينية).

الاحتياجات اليومية ل "L-كارنيتين" ليست سوى 300 ملغ، ولكن الأفضل هو استخدام 0.5-2 غرام من مادة في اليوم الواحد.

وهكذا، "L-كارنيتين" اليوم - وهي مادة جديدة ذات خصائص مذهلة وربما تكون هذه الدواء الوحيد لا تتسبب في آثار جانبية.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.