الرياضة واللياقة البدنيةمعدات

السرج عن المساعدة في اختيار دراجة

في السنوات الأخيرة، العديد من سكان المدن آخذة في التحول إلى وسائل النقل العام والسيارات الخاصة والدراجات. ويرجع ذلك إلى العديد من الأسباب هذا: قلة النشاط البدني، والقلق حول المشاكل البيئية، وقابلية الاستخدام تحت الاختناقات المرورية الثقيلة وأكثر من ذلك. اختيار وسائل النقل ذات العجلتين - أنها ليست من أسهل. هنا على الكثير ينبغي إيلاء الاهتمام ل: الغرض من شراء والجنس والعمر والتفضيلات الفردية. جنبا إلى جنب مع جميع العناصر الأخرى الضرورية لاختيار السرج المناسب للدراجة. منه إلى أقصى حد أنها تعتمد على الراحة أثناء الرحلة.

أولا، دعونا ننظر لماذا يسمى السرج عن دراجة هوائية ذلك. الرجوع الكثيرين إلى مقعد عنصر هذا. يتم توزيع الوزن شخص على دراجة هوائية بين نقاط الدعم ثلاثة: السرج، المقاود والدواسات. أكبر الدراج وزن الحمولة فقط لأن تركز على الماضي اثنين. يتضمن المقعد أيضا افتراض كل الوزن تماما.

في كثير من الأحيان على مقعد في الحصول على "صديق الحديد" لا يتناسب مع المشتري. ثم كنت بحاجة لشراء واحدة جديدة. كيفية اختيار ذلك؟ وبطبيعة الحال، لعبت دورا رئيسيا من خلال التفضيلات الفردية، ولكن الأمر يستحق الالتفات الى بعض النصائح.

ربما هناك من يظن أن أفضل مقعد لدراجة هوائية - لينة. في الواقع هذا ليس صحيحا. عند القيادة سوف الدراج طويلة يشعرون بعدم الارتياح على مقعد لينة وبعد ذلك قد يتعرض احمرار وحتى ما يسمى ب "بثور" على سطح الساقين داخل الفخذ. وينبغي للمبتدئين محاولة السرج من صلابة متوسطة. ويعتقد أن أفضل المواد، وتغطي السرج - هو الجلد. أنه يحسن زلة وتقديم "التنفس".

السرج عن دراجة يجب أن لا تكون ضيقة جدا أو واسعة جدا. ضيقة جلب مرة أخرى عدم الراحة في الداخل من الفخذ، واسع إلى زيادة كبيرة في الضغط على الأنسجة الرخوة في الحوض، مما قد يؤدي إلى وضع غير موات أكبر. وبالنظر إلى الخصائص الفسيولوجية للرجال عادة تفضل سرج ضيقة، والنساء - أكثر من كافية.

أما بالنسبة لارتفاع الموقع، وهناك أيضا كل على حدة. ولكن لا تضع سرج لدراجة منخفض جدا. وسيكون لذلك تأثير سلبي على مفاصل الركبة وزيادة الضغط على الأنسجة الرخوة في الحوض. لا يمكن حساب ارتفاع السرج الأمثل. ونفس الشيء يمكن أن يقال عن ميله. كل هذا يتوقف على التفضيلات المتسابق. ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر أن أفضل - شنت أفقيا السرج.

ويولى اهتمام كبير أيضا لنظام الاستهلاك. على الدراجة سرج أنه تم تثبيت ليست دائما (وأحيانا على عجلة القيادة). بعض التكميلية ذات العجلتين الإطفاء النقل بعد شراء له، في نفس الوقت عند شراء وأجزاء أخرى ضرورية للدراجة. هذا يسمح لك "تليين" الرحلة، مما يجعل حتى أكثر راحة.

شراء الدراجة - هو دائما حدثا هاما. عند اختيار وسائل النقل الصديقة للبيئة ينبغي إيلاء الاهتمام لتفاصيل كثيرة، بما في ذلك على السرج. يجب أن يكون صحيحا بشكل فردي ومريحة. إذا كنت قد اشتريت السرج كاملة مع النقل لا حق لك، فإنه يجب أن يتم تغيير. لا يوجد شيء يدعو للقلق. يمكنك أيضا شراء في سلة والمتاجر المتخصصة، تركيب المياه، وحتى على مقعد الطفل للدراجة. الشيء الرئيسي - انها الراحة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.