المنزل والأسرةالأطفال

الجمباز للطفل (3 أشهر): توصيات

الأم والطفل التفاعل - هو لغزا حقيقيا. حتى وقت قريب، هذه الكائنات اثنين للعمل واحد، ولكن اليوم العلاقة النفسية لا يزال قويا جدا. لذلك، والمزيد من الوقت الذي تقضيه معا، والتمسيد الفتات، كان ذلك أفضل وسوف تذهب إلى تنميتها. اليوم نريد أن نتحدث عن وسيلة رائعة لتقديم متعة طفلك، وفي الوقت نفسه إعدادهم للعمل الهام العضلات. قريبا جدا، وقال انه بحاجة لتعلم الجلوس، الزحف ثم المشي. الجمباز للطفل (3 أشهر) من السهل جدا. وفقط للتعرف واحد مع النظرية، وفي كل يوم سوف تكون قادرة على إعطاء بعضها البعض الكثير من لحظات ممتعة، وتوفير ميزانية الأسرة.

الجانب العمر

لماذا نختار هذه القطعة من طفل رحلة الحياة؟ لأنه هو الأكثر أهمية. تصل إلى ثلاثة أشهر من التدليك عادة لا عين، والطفل ما يكفي ليشعر بدفء يد والدته، ولها اتصال والمحبة. الجمباز للطفل (3 أشهر)، وهذا هو الإجراء الضروري الذي يسمح للطفل لتطوير وئام. في الوقت الراهن، ويصبح الطفل أكثر نشاطا، ويبدأ لعقد رأسه، وسوف التدريبات اليومية مزيد من تسريع هذه العملية.

القواعد الأساسية

يجب أن يتم التدليك في وقت مريح للالفتات، وهذا هو والدتي بحاجة podgadat أن يكون الطعام (ولكن ليس مباشرة بعد وجبة) والنوم. ظروف درجة الحرارة في الغرفة، أيضا، يلعب دورا هاما. لمسة ومريحة، تحتاج إلى عقد يديك لفترة من الوقت في الماء الدافئ. للتدليك يمكنك أن تأخذ كريم لطيف أو زيت الأطفال، فإنه يسمح يديه لتنزلق بسهولة على البشرة ويعطيها رطوبة إضافية. ويتم الجمباز للطفل (3 أشهر) من لمدة 10-20 دقيقة. إذا كسرة يعبر عن عدم الرضا، يمكن أن ننتهي في وقت سابق. ومع ذلك، فإن معظم الأطفال في هذا الإجراء جيدة جدا.

ويستند مجمع رياضي في هذا العصر على ردود الفعل الفطرية. مهمة الممرضة أو الأم، الذي يخدم - تستخدم ردود الفعل الطفل، وتقوية العضلات. كما ترون، والسكتات الدماغية البسيطة والتقلبات التي لديك، ويكون لها دورا هاما. التدليك لها آثار وقائية وعلاجية.

نبدأ مع الأقلام

والآن دعونا ننظر في كيفية القيام بتمارين للطفل. 3 أشهر - وهذا هو العصر عندما يصبح الطفل المهتمين في كل ما يحدث من حوله. ووضع بعض عارية الظهر على حصيرة لطيفة - وهذا هو أيضا تجربة جديدة. когда мама, ласково мурлыча, начинает гладить ручки и ножки. وخصوصا عندما والدتي، الخرخرة بلطف تبدأ التمسيد اليدين والقدمين. يبدأ التدليك مع التمسيد الحركات، نحن ثم الشروع في العجن، التمسيد والانتهاء من جديد.

لذا، تأخذ أحد المقابض الفتات. أولا، تحتاج إلى تنفيذ 10 السكتات الدماغية على طول الأسلحة الطفل. بعد هذه الحركة الحلقي تمريرها على طول صعودا وهبوطا. يتم تنفيذ كافة حركات باليد في الكتف. وتحتاج أيضا لتدليك اليدين وأصابع الطفل. ثم نفذ بعناية خلط والتخفيف من اليدين. هذا هو وخاصة الاطفال من هذا القبيل حتى هم أنفسهم لا يعرفون كيف. الجمباز والتدليك للطفل (3 أشهر) - هو فرصة ليشعر حركتهم، لأن عضلاته ضعيفة جدا لحملها نفسك.

النخيل والأصابع

وبمجرد الانتهاء بكلتا يديه، وكنت بحاجة إلى العمل مع أجزاء صغيرة ومهمة من الجسم - انها الأصابع. لا عجب علماء النفس وأطباء الأطفال اليوم هم الذين يدفعون هذا الكثير من الوقت. الجمباز الإصبع للأطفال 3 أشهر - وهذا هو مجرد بداية، وسوف تحتاج إلى تنفيذ، ومن ثم تصل إلى ثلاث سنوات، وكذلك في الطفل ما قبل المدرسة. تحفيز النخيل والإبهام يؤثر تأثيرا مباشرا على تطوير مراكز الكلام في المخ. لذلك، عدد المرات التي كنت التمسيد النخيل الصغيرة، وسيعتمد على مدى سرعة حقير ليتكلم.

فنجر الجمباز - انها لعبة. اليوم، هناك العديد من القصائد القصيرة التي يمكن أن تكون مصحوبة التمسيد كل إصبع. ولكن إذا كنت لا تستطيع تذكر أي شيء، "وأربعون الغراب" سوف تفعل أي أسوأ من ذلك.

انتقل إلى الساقين

يوصي أطباء الأطفال لإنهاء الأولى مع أطرافه، وبعد ذلك فقط التعامل مع الجسم. لا تنسى أن تراقب باستمرار الوضع والحالة المزاجية للالفتات، فضلا عن التحدث معه، أغنيات مضحك. الجمباز للأطفال 3-4 أشهر، انها لعبة والدردشة، بدلا من إجراء طبي مملة.

وهكذا، والساقين بنفس الطريقة تحتاج إلى الذهاب من خلال طول. لتشغيل هذا التمسيد الأول، ثم فرك. القاعدة الوحيدة هي، تذهب حول المبأبضية. وبمجرد الانتهاء بكلتا قدميه، والقليل من اللعب في جميع أنحاء معهم. جعل ماهي ومقص المعبر. الشيء الرئيسي، تفعل كل شيء بلطف وبعناية فائقة.

تدليك القدم - هو أيضا مهم جدا. يبدأ مع التمسيد، ثم إجراء انثناء والإرشاد. مع الساقين انتهينا، يمكننا أن تذهب أبعد من ذلك.

تدليك الظهر

الجمباز للأطفال الرضع 3 أشهر تشمل العمل الإلزامي على ظهره. ويقول أطباء الأطفال أن لتشغيل بطن طفل في هذه السن كان ذلك ضروريا. ماذا يمكن أن يكون أفضل من التمسيد اللطيف من الظهر، الذي يؤدي الأم.

يبدأ العمل في الموقع مع الأرداف. لا تنس أن تضيف كما كريم تدليك الحاجة. تنفيذ التمسيد وفرك الأصابع. بعد ذلك نذهب إلى العمود الفقري. طفل تسليم قليلا إلى جانب واحد وعقد الإبهام والسبابة في الاتجاه من العصعص في الرقبة. وردا على ذلك الطفل الانحناءات الوراء، وركوب الدراجات عضلات الظهر. بعد تكرار هذا التمرين على الجانب الثاني. الآن أنها لا تزال لأداء التمسيد اللطيف وفرك كامل سطح الظهر.

ننتقل إلى الجمباز المرح

تحتاج أولا إلى إنهاء البطن التدليك. وهذا مفيد جدا للهضم. تحويل الفتات على السكتة الدماغية ذهابا والثدي، وبعد ذلك في المعدة. يفرك أو ضغط في هذه الحالة، فمن غير المستحسن، ولكن لطيف، والمداعبة الحركة. أنهم جميعا تشغيل عقارب الساعة بعناية فائقة وببطء. الآن يمكننا المضي قدما الى صالة الالعاب الرياضية. ولهذه الغاية، بالتناوب يرفع ويخفض الذراعين والساقين، وإجراء التهجين وماهي.

في التمرين الأخير - هو انتعاش الجسم. إدراج أصابعك في كف طفل والبدء في رفع برفق، والأرداف لا يمكن فصلها عن السطح. ينتهي مجمع التمسيد الصدر.

التمرين على fitball

وينبغي أن تكون ممارسة الكرة في كل أسرة، التي توجد فيها الأطفال. هذا هو جهاز التدريب مفيدة للغاية. الجمباز للأطفال من 3 أشهر إلى fitball - مغامرة حقيقية لرجل صغير، وقال انه سيكون سعيدا. في هذه الحالة، يجب أن تكون الكرة صغيرة نسبيا. خلاصة القول هي التي وضعت على بطنه على الكرة، وكان الطفل قادرا على الحصول على قدميه على الأرض. لأول مرة سيكون الطفل من الصعب فهم ما هو مطلوب منه. وضع بطنه على الكرة ويهز بلطف ذهابا وإيابا، وتظهر، كما هو متعة. قريبا هو نفسه يبدأ في دفع الخروج من الأرض.

التدليك مع النمو الشاذ

أن الصالة الرياضية هي الدعامة الأساسية لعلاج هذا المرض. к минимуму. الآباء بحاجة إلى معرفة أن استخدامه سوف يجلب مظهر المختصة المرض إلى الحد الأدنى. ومع ذلك، يجب علينا أن نتذكر أن الجمباز للطفل (3 أشهر) لعسر تصنع يجب أن تنفذ إلا بإذن من الأرجل الحضور. أولا، تحتاج إلى تنفيذ التدليك وقائي أو علاجي. بعد ذلك يمكنك الانتقال إلى مجمع رياضي.

أداء المعدات الطبية الجمباز

طفل ملقى على ظهره ويصرف أفضل قصة حول هذا الموضوع. يمكن أن الحركات سهلة تبدأ في فرك ساقه. والخطوة التالية هي لتدليك القدم. فإنه لا يزال يدور بلطف شديد الطفل القدم. ومن ثم المضي قدما للعمل بشكل جيد.

يجب عليك جيدا لقصف كل إصبع على الساق. عملك هو للتأكد من أن الطفل فتح أصابعه. للقيام بذلك، اضغط على الأقدام أو الرسم على ذلك، "ثمانية" عدة مرات. كما أنه يساعد تماما على استرخاء العضلات. بعد إكمال الخطوات المذكورة أعلاه، يمكنك المضي قدما.

الحركة الأكثر فعالية

  • قدم يحتاج الأطفال إلى اللجوء إلى الضغط على البطن، والثانية لإمساك تضغط على السطح.
  • مطلوب ساق الطفل على ثني الركبة واتخاذ قليلا إلى الجانب. يمكنك القيام بهذه العملية مرة واحدة مع اثنين من الساقين. وفي الوقت نفسه إيلاء اهتمام وثيق للتفاعل الطفل، في أدنى علامة على القلق تتوقف فورا.
  • في أعقاب حركة دائرية.
  • الآن تفعل الساقين رفع. رفع الساق والإصبع طفل يلمس أنفه. يتم تنفيذ 5-6 مرات تمرين في اليوم الأول، ثم كل يوم، وزيادة عدد من النهج 1.

نواصل ممارسة

سوف الأسبوعين الأولين يكون كافيا المذكورة أعلاه تعقيدا. ومع ذلك، بعد نحو أسبوعين، وقال انه يتكيف بشكل جيد للإجهاد، ويمكن أن تذهب أبعد من ذلك. الشيء الرئيسي هو أن تبدأ مع مجموعة من التدليك. بمجرد أن تصبح مألوفة مع هذا المجمع، يمكنك الانتقال إلى التمرين التالي. الاختلاف بين كل يكمن في حقيقة أن يتم تنفيذ أنها في وضعية الانبطاح:

  • لثني الساق في مفصل الورك. للقيام بذلك، وسحب الركبة الكوع المعاكس. ويتم ممارسة بالتناوب على كلا القدمين.
  • كلا القدمين يجب أن تأخذ في متناول اليد، ثم المس أعقاب الأرداف. يجب أن يكون الضغط طاز الطفل بقوة إلى السطح. تنفيذ هذا التمرين 5-6 ثواني.

بدلا من خاتمة

ووفقا لأطباء الأطفال، يجب على كل الآباء يعرفون جيدا أن هذه التدريبات للطفل (3 أشهر). كوموروفسكي، مشهورة في جميع أنحاء البلاد طبيب الأطفال، وتشير إلى أهمية مثل هذا الإجراء لجميع الأطفال. وعلاوة على ذلك، فإنه ليس من الضروري أن يمر أسعار باهظة الثمن من التدليك من ممرضة. كل أم من السيطرة على أسلوب أداء التمارين البسيطة، فضلا عن تعلم تسلسلها. ونتيجة لذلك، سوف تنفق مع الطفل الكثير من لحظات ممتعة معا، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام له تأثير إيجابي على الصحة من الفتات.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.