إطالة الجماع

سرعة القذف يؤثر كلا الشريكين. رجل معقد، والشعور يمكنني إلى حد ما عيب، وكانت امرأة تركت راض، يصبح العصبي. ونتيجة لذلك - السهو، المشاجرات وحتى الخيانة. على حاسة النعيم مهدئا والحنان الصادق يبقى حلما.

الانتاج - تمديد الجماع.

أولا وقبل كل شيء، يحتاج كلا الشريكين أن نفهم أن هذه المشكلة تتعلق كلا الجانبين. دون الإخلاص والتفاهم يحقق شيئا. وصفات تقليدية لتغيير عدم وجود الحالة. هناك بعض المبادئ التوجيهية التي من شأنها أن تساعد في توجيه. الرجال، على سبيل المثال، والمعالجين الجنس ننصح بمراجعة النشاط البدني العام، و النظام الغذائي، ووضع يوم. الزيادة في النشاط البدني، على سبيل المثال، والحد من زيادة استثارة.

انها تلعب دور القرب والتردد. وفقا لدراسة من الفتيان، تساهم العلاقات الجنسية النادرة إلى القذف السريع. وبطبيعة الحال، بعد فترة طويلة الامتناع عن ممارسة الجنس أكثر صعوبة في كبح جماح. ومن أكثر المناسب لطلب القرب بانتظام. غالبا ما يكون كافيا لذلك.

للأسف، بعض الرجال يحاولون حماية المرأة (وأنا أيضا) من خيبة أمل أخرى، تفعل العكس: زيادة مدة الجماع الجنسي بين. ولكن هذا المفهوم الخاطئ يؤثر سلبا ليس فقط على الرجال، القذف الذي يحدث بسرعة أكبر، ولكن أيضا للنساء، الذين، بسبب انقطاع طويلة في التواصل مع جنس العمل ومن ثم الوصول إلى النشوة الجنسية (أو لا تصل على الإطلاق). لذلك أثر عكسي في هذه الحالة لا يشمل الرجال فقط بل النساء أيضا.

فمن الضروري للتوصل الى حل وسط. على سبيل المثال، إذا كان تمديد الجماع غير ممكن لأول مرة، فإنه يستحق التفكير في الثانية، عندما الإثارة ليست في الحقيقة مثل هذا الرجل القوي، والسيطرة على الإحساس هو أسهل من ذلك بكثير. لتأخير القذف مساعدة والاحتكاكات الإنهاء. وليس من الضروري أن يقطع الفعل. وهو ما يكفي لوقف لبضع ثوان. سوف الرجال الانتصاب في هذا الوقت لا تزال هي نفسها، والإثارة النساء ليس فقط لا تختفي، ولكن قد تكثيف مثل إدراك أنها رغبت في ذلك، ببساطة لا يمكن أن تعمل. زيادة الإثارة في الجماع ويمكن خففت من دون مقاطعة عمل مع عضو مقدمة ناقصة ودفعات قصيرة. والرأس في هذه الحالة الحصول على الحد الأدنى من تهيج، والمرأة، وفي الوقت نفسه، هو متحمس أكثر من ذلك.

تجديد الجماع الممكنة وباستخدام الواقي الذكري. في هذه الحالة إلى خفض كبير في حساسية حشفة القضيب.

إذا كنا نتحدث عن الحد من حساسية، يجب أن تحاول استخدام، ومرهم لإطالة الفعل الجنسي (مخدر نوع prolongatory "سدادة"، "وحيد القرن"، وما إلى ذلك). ومع ذلك، فإن استخدام هذه الأداة قادرة على تأخير شريك النشوة، وبالتالي فإن المرأة أمر مرغوب فيه لتبني "جرعة الحب" - المشروبات التي تزيد من الإثارة.

إطالة الجماع غير ممكن وضغط رأس القضيب قبل القذف، أو الضغط على المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والخصيتين.

دفع خاص الانتباه إلى ممارسة لإطالة الجماع، كيجل نموا. فهي واضحة وبسيطة وخفية من الخارج، لذلك تنفيذها ممكن وفي العمل، وعلى الطريق، وفي المنزل.

جوهر غير في تدريب وتعزيز عضلات كيجل. يمكن أن تشعر عندما التبول المتقطع (بالمناسبة، هذا النشاط يدرب أيضا عضلات القضيب). عضلات توتر مع صناعة تج CCE مجرد العانة-عصعصي. لديهم لسلالة والاسترخاء تصل إلى 15 مرات (لبدء). عدد معدل يزيد بشكل يومي لمدة خمسة. وهكذا - 50 (ممكن أكثر). ثم، والمشكلة هي معقدة. قبل الاسترخاء وتقلص العضلات يستمر ثلاث ثوان. لمجموعة متنوعة، سلسلة طويلة وقصيرة بديلة. أن يرى أثر ملموس أشهر ونصف أو ساعتين.