إذا قشر الأظافر ماذا تفعل؟

للأسف، والطبيعة لا هبت كل أظافر جميلة وصحية. المشكلة الرئيسية أن الناس يحاولون التعامل - هذه الطبقة الهشة من المسامير. إذا كانت غالبية الرجال لا يهم هذه المشكلة، لكثير من النساء هو سبب للذعر.

مسامير لماذا قشر

إذا قشر الأظافر ماذا تفعل؟ أولا نحن بحاجة لفهم سبب حدوث الانفصال. من بين الأسباب الرئيسية هي ما يلي:

1) عدم وجود الكالسيوم في الجسم. لحل هذه المشكلة، يجب البدء في تلقي الكالسيوم مع فيتامين D. اتخاذ الماضي اللازمة لامتصاص أفضل الكالسيوم في شكله النقي استيعابها بشكل سيئ من قبل الهيئة. إذا كنت حقا تقشير الأظافر، و أوصى أيضا إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الجبن والمكسرات والأسماك. في بنيتها والأحماض الأمينية الحيوية التي يحتاجها الجسم ل"العمل البناء".

2) قد يكون عدم وجود السيليكون ميكرولمنت أيضا السبب في أن بعض الناس تظهر التقشير الأظافر هشة. سد نقص السيليكون يمكن أيضا استخدام المواد الغذائية، والأكثر غنية في هذا العنصر:
- الخس،
- الموز،
- البقدونس،
- الكشمش،
- الفاصوليا.

3) نقص الحديد - هو سبب آخر لأن الذي قد يبدو المذعورين "المسامير Sloyatsya ماذا تفعل؟". عادة، يتم تحديد عدم توفر هذه العناصر النزرة من قبل الطبيب بعد إجراء تقييم لمستوى الهيموغلوبين. عندما فقر الدم بسبب نقص الحديد (نقص الحديد) يصف الطبيب الأدوية المناسبة، وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك يوصي تناول الأطعمة الغنية بالحديد:
- البقوليات،
- الخضر،
- الكبد،
- لحم العجل،
- الحنطة السوداء وآخرون.
بل هو أيضا مفيد جدا للشرب ضخ حميض، الأرقطيون والهندباء.

4) بالإضافة إلى عدم وجود المذكور أعلاه من العناصر النزرة، قشر جدا الأظافر مع نقص في بعض الفيتامينات، وغالبا ما تعمل مع المنظفات وإيجاد جهة في بيئة رطبة. لذلك، إذا كنت تريد أن تبقي أظافرك صحية وكامل، استخدم قفازات مطاطية، استشر طبيبك حول ما تحتاجه من الفيتامينات المعقدة أسرف في الشراب بشكل دوري، واستخدام الزيوت التصالحية والحمامات وخاص طلاء الأظافر.

كيفية التعامل مع مشكلة حزم مسمار

في الحالة التي يكون فيها الجواب على السؤال "Sloyatsya المسامير ماذا تفعل؟" - الأظافر الجافة، ما عليك القيام به ترطيب البشرة ومغذية. لهذا الغرض، والزيوت الخاصة والكريمات التي يتم تطبيقها ويفرك في تدليك السطح. وبالتالي فلن إثراء فقط مجال المواد الغذائية النمو ضروري، ولكن أيضا، وذلك بفضل التدليك، وبدء تدفق الدم إضافية، وهو ما يعزز نمو الظفر. ولكن لا يوجد علاج لا تساعد إذا لم يكن لتصحيح هذه العادة من العمل بالماء والمنظفات دون قفازات مطاطية. لا تسأل صديقاتها: - إذا كانت نفسه لا تأخذ الرعاية من يديك "Sloyatsya المسامير ماذا تفعل؟".

عدد كبير جدا من الخبراء ل تقوية الأظافر يوصي زيت الزيتون، والذي يحتوي على الكثير من المواد الأساسية مسمار مختلطة مع عصير الليمون. يتم تطبيق هذا المزيج على الأظافر في يديه ارتداء قفازات س / ب الأم وترك بين عشية وضحاها. يجب إجراء هذه العملية عدة مرات في الأسبوع (1-2).

تعزيز طبقة من المسامير تتطلب صواني الطهي الخاصة. لإعداد الأبسط والأكثر فعالية صواني عليك سوى كوب من الماء الدافئ وملعقة صغيرة من ملح البحر وبضع قطرات من اليود. إلى الحل مما أدى تم مغمورة أصابع 10-15 دقيقة. إذا كنت حقا تقشير الأظافر، والعلاج يستمر 10 يوما، ثم كرر العملية عدة مرات في الأسبوع كافية. أكثر قبولا لاختلاف أنواع مختلفة من الحمامات.

مانيكير الأظافر لمنع الانفصال

هناك العديد من التوصيات للتقليم، ولكن الشيء الأكثر أهمية:
- القيام مانيكير الأقل مرة واحدة في كل أسبوعين،
- لا تستخدم مزيل طلاء الأظافر مع محتوى الأسيتون،
- دعونا نغتنم هذه الفرصة للاسترخاء دون الأظافر طلاء الأظافر،
- بلطف استخدام ملف مسمار معدني، بل استبدالها ملف الأظافر مع طلاء خاص،
- عدم تقديم الظفر على الجانبين لمنع حدوث التشققات والكدمات.