إبقاء الأيدي على نبض الصحة

منذ الدروس الأولى من التربية البدنية في المدرسة، من المنافسة الأولى في سباق 100 متر، ونحن نعلم أن جسم الإنسان يتفاعل مع الإجهاد البدني. الإحساس الأول هو سرعة ضربات القلب، نبض سريع. هذا هو رد من الدورة الدموية لدينا إلى العمليات التي جلبت من الخارج. نبض هو مؤشر على كيفية الدورة الدموية في الجسم يحدث.

في القرن الثالث قبل الميلاد. جاء الناس لفهم أن النبض هو جوهر جميع أجزاء الجسم، وأكبر انعكاس للروح الداخلية. لا عجب أن الأطباء من التبت أخذ نبض الإنسان كمؤشر رئيسي للدولة وعمل الجسم. ويرتبط الجهاز الدوري بشكل وثيق جدا مع جميع أجهزة الجسم. تذكر ما يفعله الطبيب أولا وقبل كل شيء، عندما يحتاج إلى الحصول على الحد الأدنى من المعلومات حول حالة الشخص؟ يأخذ يده ويستمع إلى النبض. لأطباء الإخراج أكثر دقة استخدام معدل ضربات القلب متر.

الدراسات في هذا المجال لها تاريخ قديم جدا. وهي تستند إلى افتراض أن لكل جهاز، وكذلك العملية التي تجري في جسمنا، نقطة نبض. هناك ثلاث نقاط على الشريان الكعبري لتحديد النبض. هذه هي النقاط الأكثر شهرة أن كل شخص يمكن أن تجد والاستماع بشكل مستقل إلى نبض.

اللامات التبتية تعرف 72 نقطة من النبض. أكثر تقدما في تطويرها يمكن تحديد حوالي 300 نقطة. وبطبيعة الحال، فإن الشخص الحديث لا تحتاج إلى معرفة حتى 72 نقطة. ولكنها تحتاج إلى دراسة. هذا هو موجة المعلومات، موصل الذي يتم تشغيل الدم. تعلم الاستماع إلى نبضك، ونعرف أنه من الأفضل أن تفعل ذلك في الصباح. إرفاق ثلاثة أصابع إلى نقطة على معصمك. هل هذا على كلا الطرفين. وينبغي أن يكون النبض على نحو سلس، دون يقفز، دون تباطؤ. ولكن نأخذ في الاعتبار: ما سوف يسمع الطبيب، عند قياس نبضك، وسوف يكون أعمق بكثير وأكثر إفادة. سوف يكون المتخصص قادرا على سماع موجات مختلفة في العمق. سوف فرض قوي من الأصابع على نقاط النبض يساعد على رؤية صورة للدولة من نظام القلب والأوعية الدموية.

ما الذي تحتاج إلى معرفته من أجل تقليل ما يحدث لجسمك؟ دعونا ننظر إلى هذا من خلال منظور المشاعر العاطفية التي ترافقنا في الحياة. الفرح والحزن والخوف والغضب والرعاية. والنقطة هي أن كل من هذه الدول له تأثير على منطقة معينة من جسم الإنسان. التأثير مع مرور الوقت يتحول إلى مرض.

الشعور بالفرح، والغريب بما فيه الكفاية، فإنه يضرب القلب. إذا كنت حزينا، ثم نعرف أنه في نفس اللحظة هناك تأثير سلبي على الرئتين. الكبد يستجيب حساس جدا للغضب. وتذكر الكلى حالة الخوف أو الخوف من شيء ما. للحفاظ على القلب في حالة جيدة - لا تبكي.

ولكن للقبض على كل الفروق الدقيقة والخفيفة من استجابة الجسم لتأثيرات خارجية، فإنه ليس من الضروري أن يكون طبيبا. الحد الأدنى من المعرفة حول مراسلات النبض لحالتك ما يكفي. ولا تزال تستخدم الأجهزة التقنية - وهو ما يكفي لشراء رصد معدل ضربات القلب. وسوف تبقي دائما يدك على نبض صحتك.