أي نوع من المواد الغذائية لأخذ القطار إذا كان شوطا طويلا؟

أي نوع من المواد الغذائية لأخذ القطار؟ ربما هذا السؤال على الأقل مرة واحدة في حياتهم وتساءل الجميع. كثيرون سيقولون، كما يقولون، تحتاج إلى تطير الطائرة ولم يكلف نفسه عناء مع أي هراء. هناك وجبة غداء في كيس من البلاستيك للحصول على وسيوفر الوقت. بطبيعة الحال، فإنه من الصعب أن يجادل في ذلك. ومع ذلك، على حد سواء لا يزال أولئك الذين، لسبب ما، لا يمكن ان يحصل على تذكرة طائرة وتقديم جميع المضيفات الرعاية؟ يمكنك تناول الطعام في السيارة لتناول الطعام. ولكن أولئك الذين غالبا ما يسافر في القطارات تعرف أن الأسعار "لدغة"، والمنتجات هي في كثير من الأحيان لا نضارة الأولى. على الجدات "محطة" مع الفطائر والسمك المدخن، أمل ضئيل جدا - وليس حقيقة أنهم ينتظرون بعناية للكم مع شهية في كل محطة. شيء واحد فقط - لشراء المستلزمات مقدما.

مجموعة الطعام

لذلك، أي نوع من المواد الغذائية لأخذ القطار؟ معظم الناس سوف يجيب بكل ثقة: شرائح لحم الخنزير، والحساء والمهروسة سريعة الطبخ والبسكويت و رقائق البطاطس، ورقائق ... ومن المريح حقا أن تأخذ معك، ولكن التفكير في الامر: ما ضربة من هذا القبيل "شهية" سوف يسبب معدتك؟ لذلك، للانخراط في الوجبات السريعة لا يستحق ذلك. ونفس الشيء يمكن أن يقال عن البيض والدجاج في احباط المغلي - مجموعة قياسية من الحقبة السوفيتية. فهي ليست مريحة جدا للقيام، ورائحة غير المرجح أن تتمتع رفقاء السفر الخاصة بك. يجب أن يكون الطعام على متن القطار مفيد كما والمذاق ومريحة للنقل. ومن الضروري أيضا أن تأخذ في الاعتبار عوامل مثل الحرارة. إذا، على سبيل المثال، يحمل الطفل في الصيف إلى البحر، ويكون مستعدا لحقيقة أن زادا بك تتدهور بسرعة لأنه لا يوجد ثلاجات في المقعد المحجوز، ولا حتى في المقصورة.

الغذاء من أجل الطقس الحار

أي نوع من المواد الغذائية لأخذ القطار إذا كنت تسافر على الطريق من مايو إلى سبتمبر؟ الخيار الأفضل - أغذية الأطفال، والذي يباع في عبوات. لا أعتقد أنه لا يصلح إلا للأطفال: الفواكه واللحوم والخضار صلصة لذيذة جدا، بسرعة تلبية الجوع وتخزينها بأمان في درجات حرارة تصل إلى 25 درجة. رمي في كيس 09:55 أكياس من الحبوب الوجبات السريعة. عند الجوع، فقط إغراقها بالماء المغلي. فوائد الشوفان هو معروف للجميع - انها تأثير كبير على المعدة ويحتوي على أي سعرات حرارية. ملاحظة: عندما تقرر ماذا تأخذ القطار، الطعام ليس بالضرورة أن تكون دهنية وثقيلة. الرحلات الطويلة - ليس سببا للتخلي عن النظام الغذائي المعتاد. وبالمناسبة، فإن اليوم الأول للطفل من الممكن تماما لعلاج أطباق محلية الصنع: الحساء، شرحات بخار مغلي صدور الدجاج - كل هذا يمكن تخزينها في الترمس لمدة خمس ساعات.

الفواكه والمكسرات والفواكه المجففة

وفيما يتعلق بمسألة ما هو نوع من المواد الغذائية لاتخاذ القطار، وينصح العديد الحصول على مزيد من الحلويات: الحلوى والكعك والبسكويت والمجففة، والشوكولاته ... ونحن نعلم جميعا أن الطريق باستمرار تريد شيئا لمضغه. ومع ذلك، فإن طاعة هذا الرأي، هل خطر لترك على منصة مع ليومين أو ثلاثة كيلوغرامات اضافية. لتجنب مثل هذا التشوش، تخزين على المكسرات والفواكه المجففة. المشمش المجفف والتين والزبيب والتمر - يمكنك تناول الطعام لهم مع الشاي، وليس خائفا للحصول على أفضل. لا ننسى الفواكه والخضروات: ماذا يمكن أن يكون أفضل من النوم عاب التفاح العصير، والخيار مقدد أو الجزرة الحلوة؟ فقط لا تنسى أن غسلها جيدا قبل الاستعمال: في عام، السيارة سهلة لالتقاط العدوى.

ما تبقى في الثلاجة؟

لا تأخذ الحليب ومنتجات الألبان: الحليب والجبن واللبن والجبن واللبن - كل الغنائم على الفور. ننصحك بالتخلي عن شهية رائحة قوية: السجق والبصل والثوم والمدخن السمك المجفف.