"ليمون معصور": phraseologism قيمة

"تقلص الليمون" - وأسمع الناس يسألون أنفسهم، أي نوع من الدولة هو؟ وهذا يشير إلى الجسم أو الروح؟ اليوم، نحن نحلل ما هو عليه، وكيفية التغلب على حالة الليمون تقلص.

معنى

معنى "الليمون تقلص" حل بسيط: الشخص الذي عمل مرهقة طويلة والآن يشعر كما لو أنها مرت العصير. كل ما كان له، وقال انه تخلى عن العمل. مقارنة عقليا الحمضيات الطازجة، وانقضى من خلال عصارة - وتفهمون ما أعنيه.

ونعم، يجب علينا أن نفهم أن حالة "الليمون تقلص" - ليست مجرد متعب، أن تحد من مدى لها. على سبيل المثال، شخص لا استراح، لم يكن في ترك 5 أو 10 سنوات. وكان بالاشمئزاز حتى مع العمل الذي لم يجد أي احتياطيات خفية لتنفيذها، ووعي هذه الدولة هي درجة هامشية من الكسل. لذلك، إذا كان الشخص لا يريد أن يفعل شيئا، ثم حان الوقت للتفكير في الامر، وربما انها ليست بهذه البساطة، وكان ذلك وقتا قادرا على استخدام الحمضيات؟

استعمال

يجب أن أقول أن التعبير الديمقراطي للغاية، و لا يتطلب الفصل بين العمل البدني والفكري.

ساقيها حياة الإنسان بطرق مختلفة: أنه يمكن أن يكون مربية الذي يهتم للأطفال، واستنفدت حتى قبل نهاية اليوم، والتي سقطت على السرير بدون أرجل الخلفية. من يستطيع أن يقول أن الممرضة لم تصل إلى حالة من "الليمون تقلص"؟

وهناك مثال آخر: المعلم يتحقق الطلاب من أجهزة الكمبيوتر المحمولة، وبطبيعة الحال، هناك مقالات المدرسة. ويعمل دون كلل أو ملل، ولكن فقط الاصلاحات لا تزال تترك القوات. وتخيل لو أنه كان يفعل ذلك خمس أو ثماني ساعات؟ لا يسع المرء يشعر وكأنه المنهكة.

MA بولياكوف ولغة

وهناك أيضا مثال غير مألوفة لأولئك الذين يحبون التكيف الشاشة الكلاسيكية. في رواية M. A. بولجاكوفا في "الماجستير ومارغريتا" هو رئيس "إن العظمى الكرة في الشيطان." باعتبارها مضيفة جذب Voland مارغاريتا. بالضبط كم من الوقت أنها تستضيف رئيس هذا العالم غير معروف، وإنما هو فقط أن أقول أنه بعد أن شعرت مثل الليمون تقلص (phraseologism قيمة تفكيك فقط أعلاه)، على الرغم من وبطبيعة الحال، لا مكان لا ذكر ذلك مباشرة، ولكن ضمنية.

وقالت لا عجب مرافقة مارغريت (الباسون والحمولة) أن أسوأ ما في هذا العمل، ولا يمكن التفكير في أي شيء. وبما أنه لا يمكن مقارنة مع العمل الفأس في أي مكان في البلاد، لا يوجد شعب في خدمة النقل العام. نعم، كل ذلك. خذ الأوغاد اختار ما لا نهاية - العمل لا يزال هو نفسه. إذا كان لنا أن أوجه التشابه الحديثة، فإنه لا يمكن مقارنة حتى العمل في المكتب، والتي من السهل جسديا، ولكن مرهقة تماما عقليا وفكريا.

من النظرية إلى التطبيق. أسباب حالة من التعب المستمر

وبطبيعة الحال، فإن الشخص الذي يفكر، "أشعر وكأنني الليمون تقلص،" أود أن لا يعلمها الا قيمة التعبير، ولكن أيضا كيفية التخلص من هذا الشرط. على استعداد للتقرير، دون مبرر تماما، أي. E. لا شيء. بعد كل شيء، والدولة في محادثات سؤال حول بناء حياة الشخص الخطأ ليست أخلاقية، ولكن بالمعنى المادي - جزء من الروتين اليومي، على سبيل المثال.

لذلك، نحن نناقش بإيجاز أسباب:

• الأسباب المادية (المرض الذي قد حددت بوضوح لا علامات خارجية).
• الأسباب النفسية (التعب، والإجهاد، والنزاعات في العمل، الأرق أو النوم لا يهدأ).

طرق لتجنب حالة من "الليمون تقلص"

أسباب أكثر أو أقل معروفة، ولكن ماذا تفعل؟

• العشاء والغداء والإفطار في نفس الوقت. وفقا لذلك، للذهاب إلى الفراش والاستيقاظ، أيضا، يتطلب الخضوع لجدول زمني.
• دش 2-3 مرات في اليوم. وهذا بالطبع لا يعني أنه من الضروري أن يغسل. يؤخذ هذا الدش من أجل تخفيف حدة التوتر، والإجهاد والتعب والنعاس. بالنسبة لأولئك الذين يعملون في المنزل - 3 مرات في اليوم، لبقية - قبل العمل وبعده.
• نظام غذائي صحي ومتوازن. وهذه النقطة ربما كل تعب، ولكن لا نستطيع أن نقول عن ذلك. ربما حالة من التعب المستمر، الذي ينقل عبارة "تقلص الليمون" (المصطلح)، التي تمليها نقص الفيتامينات في النظام الغذائي، لذلك من الضروري تعويض التوازن.
• السيطرة على وزنك، لأن السمنة وغالبا ما يكون سبب الشخير ليلا. في المقابل، الشخير لا يسمح لشخص أن ينام، وكان مستيقظا بالفعل، وكأنه "الليمون تقلص".
• إذا كان الشخص يشعر بالتعب، ثم انه يحتاج لتحميل بشكل صحيح الجسم، انتقل إلى صالة الألعاب الرياضية أو القيام ممارسة الرياضة البدنية. كما غريبا كما قد يبدو الإخراج، ولكن أفضل عطلة - أنه ليس من الكذب على الأريكة ومشاهدة التلفزيون، وتغيير النشاط. بعد العمل - في صالة الألعاب الرياضية، وهناك ما لا يقل عن ساعة من النشاط البدني سيجعل من رجل متعب الإنسان حياة البهجة والرضا.

قد يبدو غريبا، يشعر الشخص "تقلص الليمون" ليس لأنه هو الكثير من العمل، ولكن لأنه من المحتمل أنه لم يكن مثل ما يفعل. ولذلك فمن الضروري إيجاد هواية من شأنها أن تجلب الفرح. إذا لم يكن ليحدث لتتحقق في العمل، عليك أن تجد نفسك خارج.

طريقة حاسمة أخرى للحصول على طعم للحياة - أذهب في إجازة

كما قال أوسكار Uayld، والطريقة الوحيدة للتغلب على إغراء - هي الخضوع لها. لذلك، إذا كان الشخص يريد أن يكون كسول، يجب الاستسلام لهذه الرغبة. ينشأ الكسل كرد فعل على التعب والحد من عمل بالشبع. وإذا كل يوم يشعر الشخص بالتعب، ثم عليك أن تنظر، ومتى كان لديه بقية؟ إذا كان الجواب على السؤال سوف يسبب صعوبات، لا بد من جمع نحو عاجل حقائبك وتذهب إلى البلدان الحارة، تشمس على الشاطئ، وتبدأ قصة حب عطلة. باختصار، للخروج من مجموعة من خطي الطريق "العمل في المنزل". بشكل عام، وتغيير بارد مشهد نغمات شخص إذا كان لديه فرصة مرة واحدة على الأقل في السنة للذهاب إلى جهة مجهولة بعيدا عن كل ذلك.

"ليمون معصور" - الشخص الذي يعاني من التعب المزمن، والذين ليس لديهم ما يكفي من الفيتامينات وجزء من الروتين اليومي الدقيق للكلمة، وكذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. "ليمون معصور"، من حيث المبدأ، فكرة جيدة لاعادة طعم للحياة، تشبع وجود الانطباعات. روتين والشبع، وبطبيعة الحال، لا الجوع أو العطش، ولكن قتل شخص، والأسرة، وحتى دول بأكملها (التفكير في مصير الإمبراطورية الرومانية).

نأمل أن القارئ يغفر لنا الحرية التي نحن لا نتحدث فقط عن معنى التعبير، ولكن أيضا للدولة التي تقف وراء ذلك.