كيف فرك مكافحة السيلوليت في المنزل

يمكنك التحدث لساعات حول ما السيلوليت - وهذا أمر طبيعي وفطري في كل امرأة. ومع ذلك، كل واحد منا يريد أن يجعل أفخاذهم، والأرداف والمعدة على نحو سلس ومنغم. خصوصا رؤيتها بوضوح المشكلة قبل عطلة طال انتظارها على الشاطئ. ربما يكون واحدا من الإجراءات الأكثر فعالية، والسماح لفترة طويلة لنقول وداعا لقشر البرتقال - فرك مكافحة السيلوليت. فهو يساعد على تنظيف المسام، وإزالة السموم والماء الزائد، وتحسين تجديد الخلايا، وبالتالي التوفيق وتشديد الجلد من أكثر المناطق إشكالية الجسد الأنثوي. في هذه الحالة، فرك مكافحة السيلوليت في المنزل ليس أسوأ من الإجراءات صالون مماثلة.

التحضير لإجراء

لأقصى قدر من الكفاءة، وتحتاج إلى إعداد فرك الجلد. للقيام بذلك، أخذ دش أو حمام دافئ لفتح المسام تماما، أو علاج الجسم باستخدام فرشاة التدليك. وبهذه الطريقة سوف تعزز الدورة الدموية وتتسبب في الجلد لامتصاص تماما الشفاء المكونات فرك. فرك السيلوليت في المنزل والتعليقات التي تتحدث عن فعاليتها، للمساعدة في القضاء نهائيا بداية من قشر البرتقال وتحسين ظروف الجلد مثل مشكلة مهملة.

فرك الجسم في المنزل

تقليديا فرك يتكون من قاعدة وجسيمات جلخ. المكون الأول يمكن استخدام القشدة الحامضة، كريم، هلام، جلد صفار البيض والطين والعسل والزيوت مثل زيت الزيتون. كما من المناسب المادة الكاشطة لاستخدام البن المطحون، الخوخ الأرض و بذور المشمش و السكر، والملح، ودقيق الشوفان.

اختيار مكونات يعتمد على احتياجات البشرة وحالتها. حساسية الجلد وحساسة، ويجب أن تكون أدق جلخ. لذلك، في هذه الحالة يجب عليك استخدام القهوة أو الشوفان المطحون ناعما. يتم خلط جزء جلخ مع قاعدة (قواعد أكبر، وأكثر ليونة الحصول على المنتج النهائي)، ثم أضاف لفرك الزيوت العطرية المفضلة لديك التي تجعل الإجراء ليس لطيفا فحسب، ولكن أيضا أكثر كفاءة.

تلميحات مفيدة

• يمكن تعزيز فعالية فرك باستخدام دش المقابل فورا بعد العملية.
• تأكد من تطبيق مرطب أو غسول الجسم (مكافحة السيلوليت، ثبات، مغذية).
• السيلوليت فرك الجسم في المنزل لا يمكن استخدام أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. Interleaves لف الجسم أو التدليك.
• البن المطحون يمكن استبدال guschey المتبقية بعد تخمير الشراب النكهة. نظرا لحقيقة أن القهوة الفورية هي حليف من السيلوليت، ليحل محل مسحوق الطبيعي والتناظرية الأرض أكثر من مناسبة.

فرك القهوة

القهوة - أفضل مقاتل ضد السيلوليت. الكافيين يساعد على تحطيم الدهون في الجسم والعظام والبن المطحون لتجديد بشكل فعال على الجلد، الامر الذي ادى الى "التنفس". أسهل فرك السيلوليت من القهوة في المنزل - في الواقع، والمنتج الأرض. يمكنك ملئه بالماء المغلي، ولبث لمدة 15 دقيقة، إضافة بضعة ملاعق طعام من هلام المفضلة لديك وبحركات دائرية تطبيقها على الجسم في الحمام. حتى الخفيفة فرك دعوى حتى أصحاب أكثر حساسية وعرضة للتهيج. بدلا من هلام الاستحمام، يمكنك استخدام الزبدة والقشدة الحامضة أو كريم الثقيلة.

فرك القهوة مع ملح البحر

تعزيز العمل من فرك القهوة سيساعد ملح البحر. فهو يقوي بنشاط الجلد، يشد وينعم عليه. لإعداد فرك يجب أن تكون مختلطة مع البن المطحون المضروب في الملح طاحونة القهوة في نسبة 1: 1 وإضافة زيت الزيتون، وبذلك يصبح الخليط إلى حالة تشبه الطين. تم تطبيق هذا المزيج على البشرة الجافة حركة دائرية على نحو سلس مستعدة، ويترك على البشرة لمدة 5-10 دقائق ويغسل بالماء الدافئ.

جعل هذا الإجراء أكثر كفاءة ممكنة من خلال التفاف المناطق المعالجة من الجسم مع التشبث فيلم 30-40 دقيقة. في هذا الوقت يمكنك الاستلقاء تحت الأغطية، مما تسبب في الجسم لعرق وبذل التدبير المنزلي أو ممارسة الرياضة الخفيفة. هذه القهوة المضادة للسلوليت فرك في المنزل مع الاستخدام المنتظم (2 مرات في الأسبوع) في الشهر تجعل البشرة ناعمة ومشدودة. على سبيل المكافأة لطيفة - رائحة القهوة مذهلة، التي لا تزال على الجسم بعد العملية.

العسل وفرك القهوة

القهوة والعسل - الجمع بين الكلاسيكية، لا هوادة فيها حقا السيلوليت. لإعداد فرك من الضروري اتخاذ 100 غرام من العسل، تأكد nezasaharennogo، وتخلط مع ملعقتين من البن المطحون. وهناك عدد قليل القرصات من القرفة تضاف إلى المزيج، وتعزيز فعالية هذا الإجراء. يتم تطبيق هذا المزيج على المناطق المشكلة وطحن لمدة عشر دقائق. يغسل مع القهوة والعسل مع الماء الدافئ.

العسل وغالبا ما يسبب الحساسية. لذلك، الناس الذين يعانون من الحساسية لمنتجات النحل هو أفضل لاختيار فرك السيلوليت في المنزل، لا يحتوي على وصفة العسل. إذا كنت قد قررت أن نقول وداعا لالسيلوليت مع مساعدته، تحاول أن تفعل خلال يلف فواصل العسل ومؤلمة، ولكنها فعالة جدا ، والتدليك العسل. من هذا "الاعتداء" مكافحة السيلوليت سوف تذوب حتى تعرضا للإهمال "قشر البرتقال".

فرك السكر السيلوليت

نظرا لفرك هيكل الخام بدلا مكافحة السيلوليت في المنزل لجعل السكر يزيد الدورة الدموية في الأنسجة، وإزالة السموم وينعم الجلد. بطبيعة الحال، فإنه من الأفضل استخدام السكر البني، الذي هو في الواقع نتاج طبيعي ومفيد، ولكن يمكنك أيضا استخدام التقليدي السكر بوي. تساعد على تعزيز تأثير طحن في مطحنة القهوة ورقائق الشوفان، والتي تخفف من الملمس الخشن من السكر، وتغذية البشرة وتشبع مع الفيتامينات والمعادن المفيدة.

معرفة كيفية جعل فرك مكافحة السيلوليت في المنزل مع السكر، يمكنك الحصول بشكل دائم التخلص من الحدبة من الجلد. انها بسيطة. نصف كوب سكر لخلط مع نفس الكمية من دقيق الشوفان، إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وتخلط، حركات التدليك تطبيقها على الجسم، وشطف مع الماء الدافئ بعد 5 دقائق. عندما الجلد رقيقة وجافة من عصير الليمون يمكن أن تحل محل النفط - زيت الزيتون أو زيت بذر الكتان. الخليط يمكن إضافة بضع قطرات من الضروري النفط من البرتقال أو الجريب فروت. وهذا سيجعل العملية أكثر متعة وأكثر كفاءة.

المطرب الشعبي شاكيرا تفضل لجعل فرك السكر بشكل مختلف إلى حد ما. تختلط فقط السكر البني 1: 1 مع القشدة الحامضة، وتطبيقها على الجسم في حركة دائرية، يغسل والتمتع البشرة ناعمة وشبابها من الساقين والفخذين. لماذا لا يتم الاستفادة من العالم السري للالمشاهير؟ يقولون نفس فرك لتدليل نفسك وتقنية حمام كليوباترا الشهير الذي يحمل اسمها.

فرك مع الطين

غنية بالفيتامينات والطين الكلي اعتبرت دائما واحدة من أفضل العلاجات للبشرة والجسم. زيادة مرونة الجلد، والتخلص من قشر البرتقال، وتنظيف المسام وإزالة السموم لمساعدة فرك مكافحة السيلوليت في المنزل مع إضافة الشفاء الطين. لإعداد الأدوات اللازمة لخلط 50 غراما من الطين الأزرق مع مائة جرام من العسل، أربع قطرات من زيت الجوجوبا ونصف كوب المفروم في مطحنة القهوة من ملح البحر. يتم توفير مخملي، على نحو سلس وحتى الجلد لك، إذا كنت لا ننسى أن تفعل ذلك عدة مرات في الأسبوع.

فرك الملح

فرك مكافحة السيلوليت الأكثر فعالية في المنزل بسيطا قدر الإمكان ويمكن الوصول إليها. على سبيل المثال، مصنوعة من نصف كوب من الماء الدافئ، كوب زيت الزيتون وحلت في الناتج الزجاج السائل الملح نصف البحر. كان خليط يفرك باليد على الجسم في الاتجاه الصعودي. بعد هذا الإجراء، الذي ينبغي القيام به مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، فإنه من المستحسن لتليين الجلد مرطب. فرك الناتجة يمكن أن تكون مبردة وتسخين قبل الاستعمال.

تجارب مع الدعك المنزل، كل واحد منا سوف تجد وصفة طبية أنسب لها من السيلوليت. من خلال التخلص من المشكلة، لا ننسى الوقاية، وهو الاستخدام المنتظم وكلاء مكافحة السيلوليت، والنشاط البدني والتغذية السليمة.