صداع كل يوم: هل يمكن أن تساعد؟

المزعجة المستمر أو آلام حادة يتداخل مع الحياة العادية، وهو شخص من الصعب الهروب من هذه المشكلة والتركيز على شيء آخر. وتخيل لو صداع كل يوم؟ التعود على هذه الأحاسيس من المستحيل، ولكن أن يعيش على أقراص، والتي يمكن إزالتها أو إضعاف لبعض الوقت، ليست الخيار الأفضل.

إذا واجهت هذه المشكلة، سيكون لديك على الأرجح للخضوع لفحص طبي لتحديد سبب المرض. لذلك، ويقول الأطباء أن معظم آلام تنشأ من الجهد المستمر: قد يكون الفسيولوجية والنفسية أو خارجي. ونتيجة لذلك، والأوعية الدموية spazmiruyutsya، والدم يدخل كمية غير كافية، وتبدأ المشاكل. إذا كان سبب الصداع كل يوم، يكمن بالضبط في التشويق، من غير المرجح أن تساعد الأطباء. في هذه الحالة، تحتاج لرعاية من نفسك:

- يجب أن نجلس والنوم فقط في المواضع الصحيحة، حتى لو كنت تعمل على الكمبيوتر، والقيام دوريا الاحماء.

- مشاهدة بصرك، لا ترهق عينيك، لا تقرأ في ظروف الإضاءة السيئة.

- حاول بشكل صحيح والتنفس بعمق.

- الحفاظ على جسمك في الشكل، وممارسة الرياضة.

- الحفاظ على ما يرام بعيدا عن المواد التي تسبب الحساسية الخاصة بك.

- تجنب الإجهاد بقدر الإمكان.

فقط عندما تكون جميع هذه الشروط، فإن معظم الناس يمكن التخلص من الشعور بأن كل صداع اليوم. أسباب هذه هي من بين الأكثر شعبية في العالم. ولكن، للأسف، لا يمكنك أن تساعد دائما نفسها بنفسها، إذا كنت تتبع جميع الشروط المذكورة أعلاه، واستمرت المشكلة، ثم دون مساعدة من المهنيين لا تستطيع أن تفعل.

أسباب الصداع المزمن يمكن أن يكون راجعا إلى التهاب العصب مثلث التوائم. في هذه الحالة، فلن تكون قادرا على وصف دقيق لمكان توضعه: قد تحدث في أي جزء من الرأس، مما يعزز بشكل كبير عندما تتحرك، والعطس أو السعال. قد تكون مصحوبة الانزعاج من قبل العضلات اللاإرادية تقلصات الوجه.

علينا أن نركز على الصداع النصفي، مع هذا المرض لديك صداع كل يوم حتى أنه يبدو أن وتقسيمه إلى أجزاء 2. مشاعر لا يمكن أن أترك لكم لمدة 4 ساعات، في الواقع، غالبا ما تكون مصحوبة الغثيان أو الدوخة. المتخصصين وهناك عدة أنواع من الألم في الصداع النصفي، والتي سببها أسباب مختلفة: tenzionnye، الجيوب الأنفية، وكتلة.

وهكذا، في الحالة الأولى، والمرضى الذين يشكون من الأحاسيس ضغط الرأس، وعادة ما تكون مترجمة أنها في الجزء العلوي منه. من بين الأسباب tenzionnyh الألم غالبا ما تسمى الإجهاد والإصابات المختلفة.

إذا كان سبب المشكلة عن طريق التهاب الجيوب الأنفية، وهذا الألم الجيوب الأنفية. الضغط الإحساس تتركز في منطقة الحاجبين، والأنف، فهي أسوأ عند الانحناء. في هذه الحالة، فإنه ليس من المستغرب أن الصداع كل يوم. لن يتغير شيء حتى يتم القضاء على التهاب الجيوب الأنفية.

وإذا تجاوزت فجأة ألم الخفقان في منطقة العين أو مقدمة الرأس، ثم كنت تعاني بسبب تهيج الحزم المختلفة للأعصاب في الجمجمة. وعادة ما لا يدوم أكثر من ساعة، ولكن حتى في ذلك الوقت القصير، فإنه يجلب مشقة عظيمة، وحتى بعض العينين وأحمر الخدود. لحسن الحظ، هؤلاء المرضى لا يشتكون من أن لديهم صداع كل يوم، عادة الأحاسيس تظهر فجأة وتختفي.