الصحةطب الفم

المنتجات التي تترك البقع على أسنانك

وسيكون لكل شخص أن يكون بالضيق إذا الابتسامة في المرآة و، حيث ترى وأجاب مبتسما الأسنان هي أبعد ما تكون عن المثالية. يمكن أسنان بيضاء لامعة تجعل الشخص أكثر ثقة، في حين تجعل الأسنان الصفراء إخفاء ابتسامة في أقرب وقت ممكن. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حقيقة أن أسنانك سوف تتحول الصفراء، وليس أبيض، منذ الوراثة (بعض الناس لديهم فقط لا حظ) وتنتهي مع عوامل نمط الحياة مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة وعدم انتظام الأسنان، والتدخين أو مضغ التبغ، وحتى تناول بعض الأطعمة.

العديد من الأطعمة يمكن أن يسبب البقع على أسنانك لأنها تحتوي على الأحماض، ويسمى العفص. ومن هذه العفص التشبث أسنانك وجعلها تتحول الأصفر مع مرور الوقت، خاصة إذا كنت تأكل أو تشرب هذه المنتجات على أساس مستمر. في حين المضمضة بعد تناول هذه الأطعمة سوف تساعدك يغسل العفص من الأسنان، يمكنك أن تكون على يقين من أنهم سوف بدوره لا يزال الأصفر عاجلا أم آجلا، إذا كنت الاستمرار في أكل نفس الطعام. الطريقة الوحيدة التي يعول عليها للتعامل مع البقع - هو القضاء التام على هذه الأطعمة من النظام الغذائي الخاص بك.

لا أخبار لطيفا أكثر؟ التفكير في ذلك الأسنان الصفراء والشيخوخة وتجعلك أقل جاذبية. وفي كلتا الحالتين، تحتاج إلى معرفة ما جعل الأطعمة تبتسم meree لامعة وجميلة، لذلك يمكنك التخلي عنها تماما أو على الأقل الحد من استخدامها، للحد من احتمال حدوث البقع على الأسنان. عند عرض قائمة كاملة، سوف تكون قادرا على تحليل أي من هذه المنتجات غالبا ما واجهت في حياتك، وكيف في كثير من الأحيان. وبعد ذلك سوف يكون من الممكن اتخاذ قرار حول ما إذا كنت تريد أن تتخلى تماما عن هذا أو ذاك المنتج أو محاولة للحد من استخدامه، ولكن في الوقت نفسه أيضا الاستفادة من المشورة أن تعطى في مقال حول كل من هذه المنتجات.

القهوة والشاي

القهوة والشاي تحتوي على كميات كبيرة من العفص، والذي هو السبب في هذه المشروبات وغالبا ما تكون الجناة من البقع على الأسنان. لتجنب ظهور هذه البقع، في حين لا التخلي كليا عن المشروبات المفضلة لديك، يمكنك استخدام كوب مع غطاء. سابقا، كان ينصح لاستخدام قش للشرب، ويمكنك الاستمرار في الاستفادة من هذه النصيحة، إن لم يكن خائفا من التجاعيد حول الفم. ولكن من الأفضل استخدام فنجان مع غطاء، كما في هذه الحالة، لا تدع الشراب لفترة طويلة ليكون في فمه، وقال انه على الفور تقريبا يدخل الحلق. إلا أنك لن ترغب في عقد القهوة أو الشاي في الفم، وهذا ينفي تماما جميع الجهود. وببساطة، مجرد استخدام غطاء من الكأس. وبطبيعة الحال، من هذه المشروبات، والتي تشكل جزءا كبيرا من حياة كل فرد تقريبا، فإنه من الصعب التخلي تماما، لذلك يجب عليك أن تختار الخيار الذي هو حق لكم.

نبيذ

أنت تعرف هذا دلالة غير السارة التي تحصل على أسنانك بعد شرب رشفات قليلة من النبيذ؟ وإن كان في معظم الحالات، وهذه البقع هي على المدى القصير، ولكنها يمكن والبقاء على الأسنان، اعتمادا على كيفية امتصاص أسنانك السائل. العفص هي أيضا الجناة البقع من النبيذ. حقيقة أخرى، والتي لا يمكن حتى تخيل: النبيذ الأحمر والأبيض يمكن أن تؤدي إلى تفاقم البقع على الأسنان من المنتجات الأخرى. وعلى الرغم من النبيذ الأبيض لا في حد ذاته سبب البقع على الأسنان، يمكن أن يجعل البقع الموجودة قتامة. هذه أنباء سيئة بالنسبة لأولئك الذين يشربون النبيذ الأبيض لتجنب البقع على الأسنان. إذا كنت تشرب الماء جنبا إلى جنب مع النبيذ، أو بعد شرب الخمر، ويمكنك التغلب على البقع ومنعهم من الاستقرار على الأسنان، وغسلها مع كل حمض غير آمنة. وبالتالي، لا تحتاج إلى التخلي عن الخمر تماما، فقط لا ننسى لشطف فمك، ولا أعتقد أن النبيذ الأبيض هو آمنة تماما لأسنانك. وقتل هذا المفهوم الخاطئ أكثر بكثير من شخص واحد.

صلصة المعكرونة

وبالنظر إلى اللون الأحمر الفاتح وحموضة عالية من الطماطم (البندورة) يكاد يكون من المستغرب أن صلصة المعكرونة يمكن أيضا أن يسبب البقع. إذا كنت ترغب في التمتع أحيانا هذه الصلصة، ولكن لا تزال تحافظ على بياض أسنانهم، تحتاج إلى إضافة إلى المقبلات الطبق، وتتألف من القرنبيط، والسبانخ أو الخضر الأخرى. الخضر يترك نوعا من طبقة واقية على أسنانك، ومنعهم من الالتصاق إلى الصلصة ويترتب على ذلك من ظهور البقع.

التوت

الصيف الفرح، العنب البري، والعليق والتوت، يمكن أن تجعل أسنانك أقل قليلا لامعة. وغالبا ما تسبب هذه التوت البقع على الأسنان، مثل تلك التي تترك النبيذ الاحمر. ومع ذلك، للتعامل معهم هو أكثر صعوبة بكثير. إذا كنت تشرب الكثير من الماء أثناء وبعد تناول التوت، يمكنك التغلب على وصمة عار. ومع ذلك، فمن المهم أن نلاحظ أنه سوف في أي حال لا يمكن أن يكون الحق بعد تناول الطعام على فرشاة أسنانك. تريد أن يغسل الأحماض الأسنان على الفور، ولكن ليس لفرك لهم في فرشاة الأسنان المينا.

كاري

الكاري مشرق والملونة مع مرور الوقت يمكن أن تعطي أسنانك على لون مصفر. إذا كنت غالبا ما أكل الطعام الذي يحتوي على الكركم والبهارات الكاري إلى التوابل الأخرى، قد تلاحظ أن أسنانك لا تبدو جيدة كما كانت من قبل. كما هو الحال مع صلصة الطماطم (البندورة) على أساس، يجب عليك إضافة إلى الخضروات تلقي الخاص بك أو الفواكه الطعام والكثير من الماء.

الخل البلسمي

الخل البلسمي على حد سواء الحمضية ومشرق، ولكن حتى مع ذلك، كثير من الناس مندهشون أنه يسبب البقع على الأسنان. إذا كنت ترغب في الاستمرار في استخدام البلسم الخل في النظام الغذائي الخاص بك، يجب أن نفكر في كيفية إضافته إلى السلطة أو الملفوف، والتي يمكن أن تكون عائقا أمام الملوثات.

بنجر

إذا كنت قد الشمندر المطبوخ من أي وقت مضى، وانت تعرف ما يمكن أن يترك بقع. في البنجر هو جميل روبي اللون الأحمر، لكنه يعني أنه يترك وصمة عار، والتي نتيجة لذلك من الصعب جدا للقتال. البنجر - هو منتج شعبية أن يترك البقع على أسنانك، والتعامل معهم، وكنت بحاجة لتناول الطعام البنجر نادرا وبكميات صغيرة.

استخدام منتجات تبييض

في كثير من الأحيان يمكن أن تسمع أن المنتجات لتبييض الأسنان ضارة، ولكن يقول الخبراء أن هذه المنتجات آمنة، طالما كنت تستخدم وفقا للتعليمات. لم تستخدمها كثيرا وكثيرا، وسوف لا يكون لديك أي مشاكل معهم. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الحساسية، يمكن أن منتجات تبييض القياسية تفاقم مشكلة الحساسية الخاصة بك. وفي كلتا الحالتين، تحتاج بالتأكيد للتشاور مع طبيب أسنانك حول البقع التي تظهر على أسنانك، وكذلك طرق التعامل معهم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.