الرياضة واللياقة البدنيةكرة السلة

الركض في كرة السلة، ما ينتمي إليه، وما تنطوي عليه العقوبات

كرة السلة - لعبة جماعية، فإن جوهر الذي يتكون من رمي كرة السلة في الخصم الحلبة. ويتكون كل فريق من خمسة لاعبين. ويمكن إجراء الكرة بعيدا، وتمرير، ورمي في الحلبة فقط مع يديه، مع الامتثال للقواعد معينة من اللعبة. واحدة من انتهاكات من اللعبة هو الركض في كرة السلة.

من أجل تجنب عقوبات من قبل قاض وعدم السماح زملائه في الملعب، يجب إيلاء اهتمام وثيق للإدارة السليمة للكرة. في هذه المقالة سوف تتعلم ما شوط في كرة السلة، كم من الخطوات التي يمكن القيام به في إدارة الكرة، وقواعد لاعب حركة الملعب.

قدم الدعم

الحركة مع الكرة، وجعل يعتبر لاعب من خلال المحطة دعم. لذلك، لتحديد ما إذا كان اللاعب قد حقق التشغيل أو لا، والاتحاد الدولي لكرة السلة وضعت تعليمات لتعريف المحطة دعم. ويشمل العناصر التالية:

  1. عندما لاعب لديه الاستحواذ على الكرة، وسوف تقرر أي ساق لاستخدامها كمرجع. بمجرد أن لاعب كرة السلة انتقلت ساق واحدة، سيتم تلقائيا اعتبر البعض كمرجع.
  2. إذا كان في ذلك الوقت من تمرير الكرة لاعب على ساق واحدة، وقالت انها سوف تكون الإشارة عند لمس لاعب في مباراة الإياب على الأرض.
  3. إذا كان لاعب كرة السلة في وقت الاستحواذ على الكرة يقف على ساق واحدة، ثم يقفز ويهبط على حد سواء، ثم سوف لا يكون القدم لا يدعم.
  4. إذا كان لاعب حصل على انتقال رمية، ثم لمس لوحة مع كلا القدمين في نفس الوقت، وانه يمكن الاختيار المستقل الذي ساق لجعل المرجعية.
  5. عندما يكون لاعب الأراضي على قدم واحدة، وبعد ذلك فقط يقلل من الثانية، ثم سيتم النظر في الدعم هو الذي تطرق لأول مرة في الملعب.
  6. إذا لاعب القفز كرة السلة لمست المنطقة مع قدم واحدة، ثم كان لديه الحق في القفز من هذه الدولة على ساقيه. ثم لم يتم تعريف الساق الدعم.

يسمح للقبض على الكرة في وضعية الجلوس، والكذب، مستلق، ولكن يجري طوى، يمنع منعا الشريحة على الأرض مع الكرة في يديه بدقة.

الحفاظ على الكرة في كرة السلة

لمعرفة ما شوط في كرة السلة، يجب عليك تعريف نفسك مع قواعد الحركة مع كرة السلة على ارض الملعب. وهم على النحو التالي:

  • وضع الساق دعم على ملعب يسمح إلا بعد إطلاق سراح لاعب كرة السلة الكرة من يديه. أي في الأصل لاعب كرة السلة في حاجة إلى إرسال أو رمي في سلة، ثم المس المحكمة اللعب، أو سيتم اعتبار أنها الركض.
  • الحق المراوغة الكرة يعتبر التسلسل التالي من الإجراءات: لاعب كرة السلة يتلقى انتقال، ويضرب الكرة على الأرض، يتحرك القدم محور. إذا تم تمرير النقطة الثانية، سيتم تسجيل القاضي الجريمة.
  • بعد لاعب وقفت، وانه يمكن القفز، أو اتخاذ خطوة واحدة، شريطة أن أيا من ساقه لا تدعم. لمس يسمح الأرض إلا بعد أن تم الإفراج عن الكرة من يد اللاعب.

ما هو الركض

الركض في كرة السلة - يمنع منعا حركة لاعب كرة السلة الذي يسيطر على الكرة في الملعب. حفظ يجب ألا تتجاوز الكرة خطوتين، ثم لاعب يجب إما تمرير الكرة أو جعل رمي في سلة المهملات. كما يحظر على حمل الكرة من فوق الملعب. خلال سال لعابه لاعب كرة السلة مجبرة على "ضرب" الكرة على الأرض.

ومن الجوانب الأخرى التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار في اللعبة - في بداية عقد لاعب كرة السلة يجب ضرب أول كرة على الأرض، ومن ثم بدء التحرك. إذا لم يتم الوفاء بهذا العمل، كما سيتم اعتبرتها شوط في كرة السلة.

عقوبة لممارسة رياضة العدو

يسمى جزاء في كرة السلة خطأ. هو:

  • الشخصية.
  • مواصفات.
  • غير الرياضي.
  • إعلان عدم أهلية.
  • متبادل ور. د.

الركض في كرة السلة ليس اضطراب عقوبة شديدة لدرجة خطيرة لأنها لا تنطوي على. إذا كان لاعب قدم المدى، يتم تمرير الكرة للفريق المنافس لرمي. يتم تحديد مكانه بالقرب من موقع المخالفة وخارج منطقة اللعب.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.